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簡単料理でらくちんアウトドア

今日の料理

料理名 簡単シーフードカレー
材料 エビ
イカ
ホタテ
セロリ
ピーマン
ナス
カレールー
チリパウダー
ニンニク

こしょう
作り方
  1. エビイカなどの下ごしらえをする。
  2. 千切りしたセロリとカレールー、チリパウダーを入れスープを作る
  3. ニンニクとエビイカなどの材料をいっしょに油で炒める(炒めたときでた油はカレースープの中へ)
  4. 野菜類も炒める
  5. 皿に盛ったご飯に炒めたものをならべ上からカレースープを掛ける
 



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